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常州市的特产非常丰富，其中既包括美味可口的食物，也包含健康营养的选择。以下是一些推荐的特产：
1. 常州麻糕：这是常州的传统名点，以其色泽金黄、口感酥脆、香浓甜润而著称。它富含蛋白质、脂肪、碳水化合物以及多种维生素和矿物质，具有健脾胃、补中益气等功效。
2. 常州豆腐汤：这是一道以豆腐为主料制作的汤品，汤汁鲜美，营养丰富。豆腐富含大豆蛋白、植物雌激素等营养成分，有助于降低胆固醇、预防心血管疾病。
3. 常州红烧划水：这是一道以青鱼尾巴（即划水）为主料制作的菜肴，色泽红亮，味道鲜美。青鱼肉质细腻，富含优质蛋白质、不饱和脂肪酸等营养成分，有助于降低血脂、预防动脉粥样硬化。
4. 常州醉蟹：这是一道以螃蟹为主料制作的美食，螃蟹肉质鲜美，营养丰富。醉蟹富含蛋白质、维生素A、钙、磷等营养成分，具有清热解毒、滋阴润燥等功效。
5. 常州香甜油桃：这是常州的特色水果，果皮薄而柔软，果肉脆而多汁，香甜可口。香甜油桃富含维生素C、胡萝卜素、钾等营养成分，有助于提高免疫力、预防贫血。
6. 常州茉莉花茶：茉莉花茶以茶叶和茉莉花为主要原料制作而成，香气清雅，滋味醇厚。茉莉花茶富含茶多酚、氨基酸、维生素等营养成分，具有抗氧化、抗衰老、提神醒脑等功效。
此外，还有常州酱鸭、常州豆腐乳、常州麻团、常州糖芋头、常州姜丝可乐等美食也是不错的选择。这些特产不仅美味可口，而且富含各种营养成分，有助于保持身体健康。在品尝这些美食的同时，也请注意适量饮食，避免暴饮暴食。
常州市好吃又健康的特产有哪些（常州市有什么特产食品）
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